Jmenuji se Marek Gerlich, učím lidi hubnout a žít zdravěji. Čti mé články, sleduj mé videa, zacvič si se mnou, přidej se na facebook, zeptej se mě na ..
JÍDELNÍČEK PRO HUBNUTÍ. Návod, jak si jej sestavit Jak si sestavit jídelníček pro hubnutí? Jídelníček pro hubnutí? Ano, opravdu! Jídelníček pro hubnutí bude dnešním tématem tohoto rozsáhlého článku. Vše podstatné o tom, jak si jej sestavit, najdeš v tomto
Jak nejrychleji zhubnout? Klíč je ve.. ..vytváření nových návyků! Jak nejrychleji zhubnout? O čem to je? O čem je vůbec hubnutí? Dokázal-a bys zodpovědět tuto otázku? Proč se ptám? Protože pokud odpověď na tuto otázku znáš, pak je tvá šance, že zhubneš mn
Chci zhubnout 10 kg. Co bys mi poradil? Zde je 5 věcí, které říkám lidem, kteří chtějí zhubnout Hodně lidí dnes hledá informace o tom, jak zhubnout. Pravda, informací je hodně, ale ne všechny jsou relevantní.. Chci zhubnout 10 kg. Co bys mi poradil? Tento
Proč nemůžu zhubnout, i když se tak snažím? Proboha, proč nemůžu zhubnout. Už jsem vyzkoušela vše! Proč nemůžu zhubnout, podívej, co vše dělám, podívej, jak se snažím? Vidíš se v tom? Nejde ti hubnutí? Jsi z toho už zoufalá? Rád bych ti nabídl snadné řeše
Cvičení na břicho pro začátečníky | II. díl Vítám tě u druhého tréninku pro naprosté začátečníky se cvičením! Cvičení na břicho pro začátečníky, tak právě takový trénink nás dnes čeká! Hodně lidí chce cvičit, bohužel častokráte neví kde a jak začít. Poku
Cvičení na břicho pro ženy | I. díl Vítám tě u tréninku pro naprosté začátečníky se cvičením! Chceš začít a nevíš, kde začít? Začni teď, tady a se mnou! Tohle cvičení na břicho pro ženy je určeno pro všechny začátečníky, cvičit jej můžou i muži Vše dal
Hubneme s rozumem? Tak určitě Hubneme s rozumem, nebo ne? Je to podstatné, nebo to není podstatné? Na začátku se tě chci zeptat, jestli si myslíš, že se dá zhubnout pouze rozumem. Co tím myslím? Asi takto: hodně lidí ví, že by měli jíst zdravěji, dokonce