Dostat covid je velmi nepříjemné. Zvláště pokud máte těžší příznaky. Někdo má to štěstí, že v podstatě ani nezaznamená, že covid má a zjistí to úplnou náhodou. U takových případů je ale zase nebezpečí toho, že lidé, kteří mají bezpříznakový průběh, budou nevědomky šířit virus dál. Příznaky má každý trochu jiné, či spíše jinačí intenzitu. Zatímco někdo skončí v posteli jen s lehkou rýmou a kašlem, jiný se musí potit v posteli celý týden a bojovat s teplotami. Pokud tedy jen trochu cítíte, že máte příznaky covidu, udělejte si raději antigenní test https://www.covidexpert.cz/antigenni-testy/. Berte dobu karantény jako dobu odpočinku. Vaše tělo ho nutně potřebuje pro boj s covidem. Nechte tedy všechnu práci stranou, ležte v teple a relaxujte. Čas si můžete krátit sledováním filmů, seriálů, čtením a podobně. Určitě nezapomeňte ale pravidelně v místnosti, kde ležíte větrat. Je to zdravé a bude se vám lépe dýchat. Nezapomeňte také převléknout postel, zvláště, pokud se z důvodu horečky potíte. Raději ale poproste někoho, ať to udělá za vás. Vyhněte se ale přímému kontaktu s ním a dotyčný ať má při práci ochranné pomůcky. Snažte se přijímat co nejvíce tekutin. Vaše tělo bude horečkou dehydratované a bude si žádat více tekutin než obvykle. Ideální je čistá voda, jakékoliv čaje (pozor ale na černý kvůli obsahu kofeinu) nebo ovocné džusy, které mají v sobě vitamíny z ovoce. Co se jídla týče, dejte si, na co máte chuť. Snažte se přijímat ovoce a zeleninu a pokud máte vysoké teploty, na posilněnou vám udělá dobře silný vývar. Teplotu srážejte pomoci klasických antipyretik, jako je Brufen, Paralen a podobně. Vhodné jsou také studené zábaly, které můžete přikládat na čelo nebo za krk. Pokud vaše teploty přesáhnou 40 °C a nedaří se vám je srazit, raději kontaktujte svého lékaře a informujte ho o tom. Stejně tak kontaktujte svého lékaře, pokud se zhorší vaše dýchání. Dechové obtíže jsou častým příznakem u covidu, ovšem mohou se zhoršit tak, že mohou nemocného vážně ohrožovat. Nepodceňte své příznaky a pro jistotu řekněte o svých obtížích lékaři. Pokud nebudete zhoršující se stav řešit, může se stát, že skončíte v nemocnici. Článek Jak se co nejrychleji zotavit z covidu? se nejdříve objevil na C 600.
Covidu i chřipky v posledních dnech přibývá, pozitivní test na covid-19 mělo v pondělí téměř tisíc lidí.
projít na článekBudíček, rychlá snídaně, poslední balení a jedem! Auto máme naložené, vodu napuštěnou, zbývá si zajet na PCR testy. Výsledky dostaneme během cesty, takže do Chorvatska přijedeme v klidu. Malovali jsme si to velmi jednoduše, jenže to bychom nesměli být my!
projít na článekTato terapie zahrnuje detoxikaci těla po prodělání covidu. Detoxikujeme ledviny, játra, lymfatický systém přímo pomocí biorezonančních vzorků všech variant covidu 19. Terapie zahrnuje podpůrné programy pro průdušky, plíce a doplnění výživy pomocí bylinn
projít na článekNa MČR mužů a žen, které se konalo v Pražském Edenu (na Slavii), obhajovala naše momentálně nejlepší klubová atletka Alena Symerská titul z loňského roku v běhu na 400m. V mezidobí se jí podařilo zotavit z nepříjemného svalového zranéní, které ji postihlo
projít na článekDana Škorpilová vyhrála dvě transformační soutěže o největší změnu postavy „Do formy“ s časopisem Muscle Fitness (ve svých 55 a 58 letech!) a nejen dámám ale především dámám prozradí jak být fit i po čtyřicítce. Padesátce. I šedesátce. Miloš Škorpil je