Magazín o fitness, zdraví a kráse | Extrafit.cz

Online magazín zaměřený na fitness, zdraví a krásu. Získejte všechny důležité informace zdarma ZDE!

projít na web

Horoskop na dnešek – sobota 27.5.2023. Panny vypustí své emoce a Střelci se zaměřují na výkon

Beran Dnešní den jste nastaveni na řešení praktických záležitostí, proto není divu, že je pro vás těžké ignorovat pracovní povinnosti. Dejte si ale pozor na své zdraví, hrozí únava a vyčerpanost. Nebude pro vás těžké vyřešit problémy, včetně těch, kter

projít na článek

5 tipů, jak si usnadnit hubnutí v roce 2023

Hubnutí může být pro leckoho obtížnou výzvou. Nikdy to není procházka růžovou zahradou, na cestě za vysněnou postavou na vás číhá spousta překážek a zejména záleží na vaší vůli a odhodlání. Existuje však několik tipů a triků, které vám mohou pomoci dosáhn

projít na článek

Boty pro starší dámy: Jaké zvolit na jaře 2023

Starší dámy obvykle dávají přednost botám, které jsou pohodlné. Nakupovat chodí do zdravotnických potřeb nebo se snaží sehnat obuv v klasických obchodech. Sahají obvykle po botách bez podpatku (kvůli stabilitě) a širších botách (kvůli haluxu či otokům noh

projít na článek

Účesy se skřipcem: 4 rychlé styly se sponou

Vlasy sepnuté skřipcem nosívaly naše babičky, ale není tajemstvím, že tento styl začíná být populárnější. Se skřipcem různé velikosti můžete své vlasy přimět ke spolupráci během několika minut. Je ideální pro ty rána, kdy běžíte pozdě a nemáte čas na úpra

projít na článek

Velmi krátké účesy: moderní střihy pro rok %%currentyear%%

Už dávno neplatí, že krátký účes je nemoderní. V tomto článku vám otevřeme dveře do nového světa krátkých a pohledných účesů, které okouzlí nejen jednoho muže. Mezi tyto účesy řadíme například: Pixie střihy Mohawk Buzz cut Undercut Vrstve

projít na článek

Krátký účes pro baculky: Proč jsou pro vás vhodné tyto 3 účesy?

Ohledně krátkých účesů ve světě panuje jeden známý mýtus a tím je, že jsou vhodné pouze pro štíhlé ženy. Opak je však pravdou, protože baculky mohou také nosit krátké účesy a vytvořit tak trendy vzhled, který zdůrazní jejich přirozenou krásu a zvýší jim s

projít na článek

Účesy s vyholenou stranou: 4 nejoblíbenější styly

Máte pocit, že je čas na změnu? Tyto punkové, ale zároveň i stylové vyholené účesy vytváří fascinující vzhled. Necítíte se v účesu komfortně? Tak vyholenou plochu schovejte svými vlasy. Vyholené účesy jsou univerzální a my vám představíme nejpopulárnější

projít na článek

Za jak dlouho vyklíčí tráva: 4 tipy jak nový trávník podpořit

Rozhodli jste se založit nový trávník a už se nemůžete dočkat, až konečně začne být něco vidět. Hlavou se vám honí otázka, za jak dlouho vyklíčí tráva a kdy už se budete moci těšit z nového travního porostu. Za jak dlouho vyklíčí tráva? Zajímá vás,

projít na článek

Mytí vlasů moukou: návod na výrobu šamponu pro rok %%currentyear%%

Už jste někdy slyšeli o mytí vlasů moukou? Pokud ne, pak vás s touto metodou rádi seznámíme. I když ji možná neznáte, je nutno zmínit, že se nejedná o kdovíjakou novinku. Mytí vlasů moukou je trend, kterému mnozí propadli již před lety. Poradíme vám, jak

projít na článek

Panna muž a psychologické vlastnosti znamení %%currentyear%%

Seznámili jste se právě s mužem ve znamení Panny (23.8.-22.9.)? V tom případě vás bude jistě zajímat, jaké jsou jeho psychologické vlastnosti a zda s ním můžete do budoucna počítat. Hvězdy vám napoví v tomto článku. Muž ve znamení Panny a jeho vztah k

projít na článek