Ztrácíte energii do novoročního předsevzetí zhubnout? Tady jsou důvody a návod, co dál

Pro mnoho lidí je nový rok příležitostí k úpravě návyků a k velkým změnám životního stylu, zejména pokud jde o stravování. Na prahu nového roku může být lákavé jít do extrémů, ale náhlé změny se obtížně dodržují a často se mnoho lidí rychle vrátí ke starým návykům. Vědecké studie totiž naznačují, že velké a radikální

projít na článek

Jak přibrat na váze zdravě?

Přibrat na váze a pěkně si vytvarovat křivky může být někdy složitější než zhubnout. Jedinci, které trápí příliš štíhlá postava, by tento problém měli nejdříve probrat s lékařem, aby vyloučili případné zdravotní důvody hubenosti. Poté mohou zvážit spolupr

projít na článek

1. ledna 2023 se koná 22. ročník Novoročního běhu v Konopišti

Sportovní klub BENEŠOV ŽIJE SPORTEM a Atletika Benešov ve spolupráci s Benešovským běžeckým klubem vás zvou na 22. ročník běžeckého závodu Novoroční běh. ...

projít na článek

Nový návod na čtvercový prsten

Nepřehlédněte nový návod na šitý prsten z korálků Swarovski čtvercového tvaru. Na prstýnku se můžete kreativně vybouřit, barevných variant je nespočet.

projít na článek

Návod jak na ženy aneb nezůstaňte svobodným mládencem

Jste zrovna single a nedaří se Vám navázat smysluplný vztah? Lámete si hlavu nad tím, proč Vaše rande nevychází a ač se snažíte sebevíc, nevidíte žádnou odezvu? Možná je na čase se trochu zamyslet a změnit modus operandi. Jakkoliv se to zdá nefér, více ne

projít na článek

DIY dlouhé perlové náušnice s korálky Swarovski

Vytvořte si výrazné perlové náušnice, které nikdo nepřehlédne. Užijete si je při každé příležitosti, noste je k jeansům i ke společenským šatům, nikdy nezklamou. Návod na tyto krásky najdete tu NÁVOD NA PERLOVÉ NÁUŠNICE. ...

projít na článek