Pohyb je nedílnou součástí našeho života. Je potřebný ať se nám to líbí nebo ne. Může to ovšem být také zábava. Já osobně vidím sport jako jeden z mých hlavních koníčků. Vnímám při něm okamžité zlepšení nálady, a to nemluvím o následné fyzické zdatnosti. Tím nechci říct, že je to něco snadného. Vytvořit si správný návyk trvá téměř devadesát dní. Ovšem když tento první cyklus vydržíme čeká na nás kýžený pocit toho, že jsme něco dokázali. Samozřejmě také viditelný pocit na nás samotných. Jako zlepšení kondice, zdravější tělo a ovšem také naše postava. Podle mě je sportování nejlepší možný způsob, jak trávit volný čas, Nejen, že je to zábava, ale také je to velmi prospěšné. V posledních pár letech to s pohybem bylo velmi těžké. Během pandemie, co jsme všichni museli trávit čas doma u počítačů nebo úplně jednoduché chodit ven. Přiznávám, že i mě se občas moc nechtělo. Ovšem jako každá krize, byla a je i tato příležitost k růstu. Můžeme to využít jako motivaci k tomu abych byli lepší. Překonat sebe sama není jednoduchá záležitost a rozhodně není na krátkou trať. Je to náročné, ale výsledek stojí za to. Sportů máme celou řadu. Od týmových přes ty, ve kterých hrajeme jako dvojice až po ty, co jsme v nich sami za sebe. Každý má něco do sebe, ale ne všichni jsme třeba zrovna týmoví hráči. Radši si jedeme to svoje bez toho, aby se nám někdo pletl pod nohy. Není to špatně, prostě jsme jen každý jiný. A co Vy? Už jste taky našli ten konkrétní sport přímo pro Vás? Jsou to jen procházky v přírodě? Nebo třeba tenis nebo hokej? Možností máme nepřeberné množství, stačí si jen vybrat. Co Vy na to? Pojďte to taky zkusit. Dělat jakýkoliv sport jen tak doma pro zábavu nebo klidně i v nějakém kroužku, ty nejsou jen pro děti. I my dospělí lidé si dokážeme najít to co chceme. Příležitosti a impulzy máme všude kolem sebe, stačí se jen dívat. Článek Sportem ke zdraví se nejdříve objevil na aacs.cz.
Naše škola je zapojena do projektu Výchova ke zdraví, který navazuje na minulé akce jako například Tanec přes hranice, Přes hranice za sportem, Přes hranice za poznáním. Do projektu jsou zapojeny čtyři základní školy našeho obvodu: ZŠ Ostrčilova, ZŠ Ga
projít na článekNewmarket. Město s 20 000 obyvateli v hrabství Suffolk, asi 105 km severně od Londýna. Město, kde se vše točí kolem koní a dostihů. Následující reportáž nereferuje o žádném sportovním klání, nepočítá branky, body ani vteřiny. Je ale o místě, které je spor
projít na článekJistě jste už i vy odněkud slyšeli, jak dnes mladí nechodí ven, jak všichni postupně tloustnou, jak ten či onen prodělal operaci. Všechno to jsou věci, které tak nějak kráčí ruku v ruce s naší dobou. Přesto nemůžeme říct, že s tím nelze bojovat. Ba právě
Vždycky jsem moc ráda sportovala, a to už hlavně od dětství, protože sport byl pro mě velice oblíbený. Moc ráda jsem běhala a taky jsem plavala nebo jsem s kamarádkami venku hrála různé hry. A taky mě s přáteli bavilo hrát třeba na honěnou anebo vybiku. V
V kolika letech jsi začal se sportem, potažmo s běháním? Ku športu som bol vedený odmalička. Pamätám si, že asi 2 mesiace v spojich 6tich rokoch som...