Jistě jste už i vy odněkud slyšeli, jak dnes mladí nechodí ven, jak všichni postupně tloustnou, jak ten či onen prodělal operaci. Všechno to jsou věci, které tak nějak kráčí ruku v ruce s naší dobou. Přesto nemůžeme říct, že s tím nelze bojovat. Ba právě naopak, je velice důležité udržovat se v dobré kondici a pravidelně sportovat, pomůže vám to v mnoha ohledech, pročistí hlavu, udrží vás fit. Je však důležité vybrat si ten správný sport , který pro vás bude nejvhodnější. Jak sportovat? Velké popularitě se těší zejména posilovny. Je to místo, kde můžete za nějakou dobu pravidelného cvičení nabrat na svalové hmotě i kondici, a navíc je to veřejné místo, můžete se tu proto jednoduše zastavit kdykoli, a to i s partou kamarádů. Pro některé je však tělocvična nedostupným místem, neradi se předvádí na veřejnosti, nemají dostatek peněz anebo je pro ně nejbližší fit centrum až příliš vzdálené. I pro takové lidi se dá nalézt snadné řešení. Dalším populárním sportem je bezesporu běh. Také ho můžete provozovat i s kamarády a vyrážet můžete i na místa, kde jste kupříkladu nikdy nebyli nebo jsou vaše oblíbená. Pro ty z nás, kteří by nedali přednost ani běhu se najde i spousta cviků s jejich vlastním tělem. Tento způsob tréninku funguje na kondici i na posilování a dá se provozovat klidně v jedné větší místnosti bez jakýchkoli prostředků a náčiní. Kolektivní sporty Pokud si chcete jen užít trochu legrace s přáteli a zároveň být v pohybu, jsou tu pro vás kolektivní sporty. Těmi nejoblíbenějšími z nich jsou míčové, takové, jako fotbal, házená, tenis, florbal a spousta dalších. V každém větším městě a často i na vesnicích najdete kluby, které se některým z těchto sportů věnují, ať už rekreačně, nebo s plným zápalem. Kromě aktivního pohybu se tak můžete setkat i s novými lidmi, kteří mohou být už zakrátko vašimi novými přáteli. Článek Sportem ku zdraví se nejdříve objevil na Humyo.
V pondělí 30.9.2019 proběhne ukázková hodina kroužku Bavíme se sportem. čas - 13:00 - 13:45 místo - na zahradě školy Mohou se zapojit i nepřihlášené děti, vítáni jsou rodiče.
projít na článekNaše škola je zapojena do projektu Výchova ke zdraví, který navazuje na minulé akce jako například Tanec přes hranice, Přes hranice za sportem, Přes hranice za poznáním. Do projektu jsou zapojeny čtyři základní školy našeho obvodu: ZŠ Ostrčilova, ZŠ Ga
projít na článekNewmarket. Město s 20 000 obyvateli v hrabství Suffolk, asi 105 km severně od Londýna. Město, kde se vše točí kolem koní a dostihů. Následující reportáž nereferuje o žádném sportovním klání, nepočítá branky, body ani vteřiny. Je ale o místě, které je spor
projít na článekVždycky jsem moc ráda sportovala, a to už hlavně od dětství, protože sport byl pro mě velice oblíbený. Moc ráda jsem běhala a taky jsem plavala nebo jsem s kamarádkami venku hrála různé hry. A taky mě s přáteli bavilo hrát třeba na honěnou anebo vybiku. V
V kolika letech jsi začal se sportem, potažmo s běháním? Ku športu som bol vedený odmalička. Pamätám si, že asi 2 mesiace v spojich 6tich rokoch som...