Nově zařazená lekce Čas pro tělo se Simonou Hánovou. Skupinová lekce pro všechny, kteří chtějí věnovat čas sobě a svému tělu. Uvolníme, posílíme, zrelaxujeme a navnímame co našemu tělu prospívá. Lekce mohou obsahovat i cviky Spirální stabilizace. Lekce je v úterý od 10:30 – 11:30.Cena lekce je 250,- Kč.Lektorka: Simona Hánová Příspěvek Lekce Čas pro tělo se Simonou pochází z Vnímej své tělo
Lekce pro děti od 6 – 10 let (případně po domluvě) se Zuzkou Bičíkovou a Simonou Hánovou. Lekce je každý čtvrtek od 15:45 – 16:30. Na lekci je nutná rezervace místa!Kapacita lekce je omezena, hlaste se prosím dopředu buď na náš email nebo SMS na tel.:
projít na článekPojďme se ve středu ráno společně věnovat józe!Ranní lekce jsou skvělé na rozhýbání celého těla, uvolnění a protažení ztuhlých míst, a hlavně rozproudění energie a nalezení svojí vnitřní síly.Působí jako šálek kávy s mnoha benefity. Každá moje lekce je
projít na článekV prosinci vede lekci Simona Hánová. Dopolední otevřená lekce vychází ze základů programu Vnímej své tělo a bude zaměřena především na hluboký stabilizační systém, sílu dechu, správné postavení těla a posílení kloubní kondice. Je určena všem, kdo chtěj
projít na článekNáplní lekce je práce s tělem, dechem a myslí… po lekci budete odcházet příjemně protaženi a uvolněni a s větší energií do nastávajícího dne. Lekce Cvičení s prvky jógy je každý pátek od 8:00 9:00.Cena lekce je 250,- Kč. Seznamte se ještě před lek
projít na článekKružítka milované. Jelikož se nám příroda bouří a venku je téměř letní počasí, pořádáme pro vás lekce hoopingu venku. Šmidlovačku, šmidlíkačku a vlastně spoustu zábavy si užijeme v parcích a různých venkovních prostorách Prahy. Všichni víme, že se nic nev