V ideálním světě byste si mohli dovolit jít brzy spát a brzy vstávat, abyste byli odpočatí a mohli se věnovat všem potřebným aktivitám během celého dne. Některé povinnosti, jako jsou pracovní povinnosti nebo péče o děti, však mohou ztěžovat dodržování pravidelného spánkového rytmu. Pokud jde o spánek, je třeba zvážit dva důležité aspekty: množství spánku
Kolik energie denně potřebuje vaše tělo? A kolik energie denně potřebuje vaše tělo, abyste přibrali? To jsou základní otázky, na které byste měli znát odpověď. Správné množství přijaté energie během dne totiž tvoří základní stavební kámen úspěšného přibír
Březen, měsíc jara a obnovy, nám přináší nové příležitosti a výzvy. Podívejme se, co nám hvězdy předpovídají pro tento měsíc. ...
projít na článekApartmány stále vylepšujeme.... Novinky v našich apartmánech..... Přejeme si, abyste se u nás cítili jako doma! Apartmány modernizujeme. Podívejte se v galerii na několik novinek.
projít na článekJeště donedávna bylo světové hospodářství, resp. naše domácnosti, poháněny především palivy fosilní povahy, jako je ropa, uhlí, zemní plyn a dále atomové palivo, které ze své podstaty využívá energii atomu. Veškeré výše uvedené fosilní paliva mají svůj pů
„ Jíst, spát, jíst, spát ... to je to, co dělají zvířata, za to jsme neriskovali své životy v moři “ stěžuje si Khalif Ibrahim Ndiaye , jeden ze 176 senegalských přistěhovalců, kteří jsou už téměř tři měsíce podle svých slov uvězněni v hotelu na severu T