Vítejte | Olifka
Moderní psychologie on-line. Zakupte si on-line kurz, e-book nebo nahrávku k relaxu.
- Zařazení: Obchod, Podnikání
Moderní psychologie on-line. Zakupte si on-line kurz, e-book nebo nahrávku k relaxu.
Něha, soucit, přijetí Když přemítám o tom, proč je fajn být ženou, odpovědí mi je vždy hlavně NĚHA. Ženská energie je energie něhy, soucitu, pochopení, přijetí. Nejde ale o SOUCIT, že někoho litujeme, ale o soucit, že respektujeme, vnímáme, nehodnotíme. V
O co nám všem v životě v základu vlastně jde? O lásku, že? Všichni chceme být milovaní. Je to zcela přirozené… Proto je moudré otevřít srdce vůči sama sobě, nechat tam rozkvést voňavý květ sebepřijetí a vždy když je člověku smutno, vzpomenout si na něj a
Nedávno mi jedna moje klientka vyprávěla, jak jezdí do Francie za kamarádkou a ta kamarádka jí říkala: „Říkej svoji dcerušce, jak je krásná! Je to pro ni důležité, aby to slyšela!“ A hle, již víme odkud pramení zcela přirozené, jasné a šarmantní sebevědom
Rozhovor o přijetí svého těla aneb Body positive Proč je důležité mít ráda svoje tělo? Nehovořím o extrémní obezitě, ke které se někdo projedl, ale o lidech, kteří mají z nejrůznějších důvodů tělo nedokonalé dle měřítek společnosti jizvy, strije, kila n
1. Konec kritiky sama sebe Přestaňte se kritizovat! Když se vám něco nepovede, řekněte si: “V té chvíli jsi to udělala nejlépe, jak jsi mohla! Příště už alespoň víš, kudy jít nechceš a kudy jít chceš… A i když se ti to nepovedlo úplně podle tvých představ
Mnohokrát s ženami probíráme téma, jak se osvobodit od sešněrováním tím, co si o člověku myslí druzí. Jistě si všechny ve svém srdci přejeme, aby nás druzí přijímali takové, jaké jsme. Ale to, jak nás vnímají druzí, nemáme ve své moci kontrolovat. Jak ří
Myšlenky a emoce jsou jako vlny v moři – přicházejí a zase odcházejí „Všímavost je pozorování bez kritizování. Když meditujete, snažte se nedávat si nějaký cíl, jako vyčistit si mysl od myšlenek nebo být šťastnější nebo klidnější či spokojenější. To často
Ach ano, kolik pocitů jsem v životě potlačili, že? Zatlačit, potlačit, spolknout, uf, uf, uf… Ale ony ty naše pocity stále v nás žijí, jsou to naše vnitřní, nezpracované bolesti, zanícené, pálivé, svírající rány. Sice potlačené, utlačené, ale jsou v nás.
Humor a smích Vždyť s humorem jde všechno lépe, říká staré české přísloví. Nebrat sebe tak vážně, zasmát se, zachechtat, zahyhňat, to je úleva, že? Jak se směje naše tělo uvnitř Toto je jedno z krásných cvičení Dr. Nešpora z jeho knížky Smích jako lék pr
Ilhem Mahbouli je specialistkou na aroma masáže, podporuje tradiční bylinnou medicínu. Aromaterapie je pro ni stálou inspirací. Zajímalo mě tolik věcí… Jaké jsou tvoje oblíbené vůně? Růže a santal jsou asi mé stálice, ale počasím, náladou, ročním období