rozumnehubnuti.cz – hubněte zdravě, chytře a s přehledem
Poradna pro zdravé a rozumné hubnutí. Redukční jídelníčky, nízkokalorické recepty, výživa, hodnoty potravin, bmi, glykemický index
- Zařazení: Zpravodajství a média
Poradna pro zdravé a rozumné hubnutí. Redukční jídelníčky, nízkokalorické recepty, výživa, hodnoty potravin, bmi, glykemický index
V pátek 8.12. se bude v Praze konat konference Dětská výživa a obezita. Konferenci pořádá Společnost pro výživu a její náplň je určena hlavně odborné veřejnosti. Program a přihlášku najdete na webu Společnosti pro výživu
Pátý ročník evidence-based konference o výživě pořádá Institut moderní výživy. Moje přednáška bude zaměřená na specifika stravování žen v různých věkových kategoriích při redukci hmotnosti. Program a přihlášení na Institut moderní výživy https://www.ins
Nedávno jsem si vzpomněla na salát, který jsme dělávali doma, když jsem byla malá. Býval samozřejmě pěkně majonézový, s tučnějším sýrem a jinými poměry surovin. Napadlo mě, trochu recept upravit tak, aby byl vhodný pro hubnutí, ale stále si zachovával typ
Pokud se budeme bavit o ženách, které nadváhu řeší častěji než muži (což ovšem neznamená, že jí muži netrpí), na vině je vysoká stresová zátěž, pracovní tempo a často také perfekcionismus, který je nutí být k dispozici všem: dětem, partnerovi, rodičům, ko
Vychází v listopadu 2023 Žen, které trápí kila navíc v období kolem menopauzy je rozhodně víc než těch, které váhu řešit nemusí. Proto vznikla kniha Menopauza a hubnutí Jak vyřešit neřešitelný problém? Nyní vychází v rozšířeném vydání. Je bohatší o řadu
Máte v rodině nebo ve svém okolí dítě se sklonem k obezitě ? Chcete mu pomoci ? Nebo vás téma prevence dětské obezity zajímá ? Podívejte se na nově spuštěné webové stránky Prevence dětské obezity Covidová pandemie a lockdowny se bohužel na dětské populaci
Vyzkoušeli jste už všechny možné diety, a přesto nejste se svojí postavou spokojeni? Nebo máte pocit, že vlastně žijete zdravě, jen nevíte, proč máte stále pár kilo navíc? Jste snad dokonce štíhlí, ale udržení tohoto stavu vás stojí nezměrné úsilí? Nejste
Ireniny zkušenosti s hubnutím v poradně MUDr. Václavy Kunové Než jsem se objednala do poradny, zkoušela jsem hubnout s aplikací kalorické tabulky. Nastavila si doporučený příjem energie pro hubnutí cca 2 kg za měsíc, tabulky vypočítaly hodnoty optimálního
Kromě psaného testu zmrzlin se můžete podívat i na video na youtube. Celý test je pojatý jako návod k výběru zmrzlin z hlediska vhodnosti pro hubnutí, netýká se kvality obecně, nehodnotí přídatné látky ani technologické aspekty. Když pak v obchodě najdete
Trh se zmrzlinami je hodně dynamický. Celá řada zmrzlin vhodných při hubnutí, které znáte z testů z minulých let, už dostupná není. Přibyly ale naštěstí nové druhy. V tomto testu se podíváme na 3 typy kelímkových zmrzlin a 3 druhy nanuků. Celý test je poj