Sportovat v zimě venku může být pro některé nepředstavitelná výzva. Překonat ji má ovšem řada výhod. Pohyb na chladném vzduchu podporuje imunitní systém.
Sportovat v zimě venku může být pro některé nepředstavitelná výzva. Překonat ji má ovšem řada výhod. Pohyb na chladném vzduchu podporuje imunitní systém, nabíjí energií a zlepšuje psychickou pohodu. Není třeba čekat na lepší počasí, sportování v zimě si m
Ať už jste se rozhodli svůj pracovní kout umístit do obývacího pokoje anebo do ložnice, je dobré ho oddělit od této místnosti, a to hned z několika důvodů. Například, že budete mít při práci aspoň trochu soukromí anebo že nebudete svou pozornost soustředi
Přátelství je křehká záležitost, proto bychom se měli snažit o to, abychom s těmi nejbližšími trávili dostatečné množství času. Místo hraní onlinovek se však přesuňte do off-line režimu a stravte ten společný čas trochu jinak a lépe. Zahraje si deskovou h
Ke stěhování většinou dochází ve chvíli, kdy se dva mladí zamilovaní chtějí sestěhovat, jiní se chtějí po letech odpoutat od rodiny nebo se zkrátka stěhují za prací. Zatímco někdy je to přechod z vesnice do města, jindy zase přechod z města na vesnici. Ať
Energetická krize nutí nejen občany, ale také města a malé či velké obce ke změnám. Minimálně k přechodu na ekologičtější a také úspornější režim. Aktuálně se hledá vícero možností, jak snížit energetickou spotřebu, v případě měst a menších obcí je to pře
Práce, práce, práce, pár hodin spánku a zase od začátku. Tímto způsobem se nedá žít dlouho. Co ale dělat, když není prostor na dovolenou a zůstat doma za žádnou cenu nechcete? Nenadálá šance Čas je největší nepřítel člověka. Není čas na cvičení, na kval
Léto doslova nabízí k letním zážitkům s rodinou, jenže vymýšlet program není vždy snadné. Možností, co podniknout, je tolik, ale člověk si mnohdy nedokáže vybrat jedno místo, kam s dětmi nebo partnerem pojede. Pojďme si proto vytipovat několik oblíbených
Oblast Zaječí je po mnohé dalším turistickým cílem, který chtějí navštívit a poznat. Zaječí se proslavilo nejen českým vinařským filmem na pokračování, ale také spoustou akcí, jež pravidelně připravuje. Přitom se jedná o malou jihomoravskou obec s patnáct
Existuje několik základních příčin onemocnění u potkanů. Správnou léčbu v každém případě určuje veterinář, ale první pomoc v některých případech lze poskytnout i v domácích podmínkách. Život potkana v domácích podmínkách můžou znepříjemnit různé nemoci. P
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně,