Poruchy erekce Její příčiny i způsoby léčby jsou různé. Poruchy erekce můžou být krátkodobým problémem, který se sám brzy ztratí, ale můžou přerůst i v mimořádně otravný problém, který člověku ničí život i vztah. Uvadající penis může být i projevem jiného zdravotního problému a jeho odhalením vlastně může člověku nakonec i zachránit život… Pokud máš i ty problémy s erekcí, určitě je čas něco si o tom zjistit. To nejdůležitější si přečti v našem shrnujícím článku. Kdy je porucha erekce “pohoda” a kdy je to už diagnóza? Lepší erekce – ach ten penis! sexTIP: Erekce jako nikdy dříve Je úplně normální, že penis občas prostě stávkuje. Každý občas nemá náladu, no ne? Pro penis to platí především, když je muž unavený, žije nezdravě, pije víc alkoholu nebo má hodně stresu. V případě občasného problému vážně není třeba panikařit, chce to hlavně klid a nedělat z toho vědu – protože psychika má v celé věci svou roli a problém si naopak můžeš starostmi vypěstovat. Radši než stratosti zkus některé z našich rad pro zdravou erekci (v závěru článku). O skutečné poruše erekce mluvíme až ve chvíli, kdy se objevuje delší dobu a provází až 20 % pokusů o sex. Může být buď částečná, kdy erekce funguje, ale během sexu mizí nebo není dostatečná (u masturbace nemusí být problém vůbec), nebo úplná porucha erekce, kdy se erekce neobjevuje vůbec nikdy, což je samozřejmě vážnější problém. Koho poruchy erekce postihují Čím je muž starší, tím je nedostatečná erekce běžnější. Existuje jednoduchá pomůcka, která odhaluje přibližná procenta mužů, kteří poruchou erekce trpí – číslo věkové skupiny rovná se počet procent výskytu. Mezi 20 letými je to tedy 20 % mužů, mezi 70 letými zase 70 % atd. Takže není nic mimořádného, když má tyhle problémy i mladý kluk (tam je nejčastěji původem problému psychika, napsali jsme o tom článek). Na druhou stranu to určitě neznamená, že je to v 70 letech už úplně normální a stačí nad tím mávnout rukou… DŮLEŽITÉ: Dlouhodobé problémy s erekcí mohou také ukazovat na jiný, vážný zdravotní problém. Proto je vždy dobrý nápad zajít k doktorovi a nechat se vyšetřit. Ať je člověku 20 nebo 70. Řešit tenhle problém s doktorem je pro většinu mužů nepříjemné, ale pamatuj, že to budeš mít za chvíli za sebou a budeš mít jistotu, že se u tebe potichu nerozvíjí jiný, nebezpečnější problém. Příčiny poruch erekce Jsou dva druhy, psychické a fyzické. Fyzické příčiny erektilní dysfunkce: Kouření, alkohol, návykové látkyŠpatný životní styl, nezdravá strava, obezita, nedostatek spánkuNěkteré druhy lékůNízká hladina testosteronu, vysoký tlak nebo cholesterolOperace nebo úrazy v oblasti pánve či míchyLéčba rakoviny prostatyRůzné vážné diagnózy: nemoci srdce, roztroušená skleróza, parkinson, cukrovka, metabolický syndrom, ateroskleróza, peyronieho choroba A přesně proto vždy platí, že to opravdu chce navštívit doktora. I pokud nefandíš oficiální léčbě a prášky nechceš, nech se prohlédnout, jen ať víš, že není skutečný problém vážnější. Mimochodem, dnes už dávno není léčba jen o viagře (čti dál!). Psychické příčiny problémů s erekcí: Porno jeho příliš časté sledování může vést k problémům s erekcí, “všední a obyčejný sex” pak nemusí ke vzrušení stačitProblémy ve vztahu, pocit viny vůči partnerovi, nespokojenost s partnerem nebo i se sebou Nízké sebevědomí, nervozita, příliš přemýšlení nad výkonemStres, úzkosti, dlouhodobé problémyDepreseDuševní nemoci Pokud máš pocit, že tvé problémy pramení odtud, možná by ti pomohl psycholog nebo jiná forma terapie či životní změny. Psychologové už dávno nejsou jen pro blázny nebo vážně nemocné. I úplně zdraví a rozumní lidé k nim chodí. Aby si vypěstovali nebo uchovali pocit pohody, aby lépe pochopili svou osobnost a jak s ní pracovat, nebo aby našli lepší životní směr. Určitě to není nic zahanbujícího, spíš naopak. Je to odvážný krok vstříc lepšímu životu a práci na sobě. Poruchy erekce léčba Jak problémy s erekcí řešit? V první řadě opravdu tím doktorem, chce to kompletní vyšetření (jo, opakujeme se, ale je to fakt důležitý). Pokud se nezjistí nějaký vážnější problém, doktor tě pak nejspíš pošle za urologem (ale můžeš jít i za sexuologem). Prohlídka u urologa je samozřejmě trochu méně příjemná, ale není to nic hrozného. Jde hlavně o povídání a krátkou ohleduplnou prohlídku, případně doplněnou o další vyšetření. Urolog je ten, kdo by pak měl navrhnout vhodnou léčbu s přihlédnutím ke tvé konkrétní situaci a problémům. Mezi nejobvyklejší způsoby léčby poruch erekce, které ordinují doktoři, patří: Klasické léky typu viagra Tady je léčba asi silné slovo, léky typu viagra jen pomáhají, aby se penis postavil, když ho potřebuješ v akci. Předepisují se v případě mírnějších obtíží a mají až 85% úspěšnost. Nicméně mysli na to, že jádro problému neléčí a pokud se dál nebudeš nijak snažit, lepší to nebude. K lékům zásadně doporučujeme některý z dalších způsobů léčby – speciálně vakuové pumpy, změnu životního stylu, cvičení a doplňky stravy (níže). Vakuové pumpy Vakuové pumpy už jsou řešení, které pomáhá problém léčit. Pomáhají přivodit a udržet pevnější erekci, a navíc mají hojivý efekt a nedostatečnou erekci léčí. Takže jde o chytré řešení, které rozhodně doporučujeme. S některými pumpami si navíc můžeš užít i zábavu, pěknou předehru nebo masturbaci. Ta nejlepší, na kterou jsme dělali recenzi, je vakuová pumpa Magic rocket. Pokud chceš vědět víc o pumpách obecně, mrkni do naší sekce vakuové pumpy. Vakuová pumpa Magic Rocket vynikající hračka.vzhledově na poprvé zaujme a má vynikající těsnost. doufám že vydrží ten silikonový vnitřek je příjemný na dotek. Recenzezákazníků Přečtěte si další zakaznické recenze Rázová vlna Léčba erekce rázovou vlnou je také poměrně zajímavá moderní možnost. Do penisu se pustí rázová vlna (nebolí to), což zvýší prokrvení a tvorbu nových krevních cév v penisu, takže erekce zkrátka bude pevnější. Jediná škoda je, že tento efekt trvá pouhé dva roky a pak je proceduru třeba opakovat. Vazoaktivní látka Tohle řešení se používá pro těžší případy a nepatří mezi ty nejpříjemnější. Jde však o efektivnější a spolehlivější metodu, když ostatní nezabírají. Vazoaktivní látka se injekčně vpichuje do penisu před sexem (muž to zvládne sám). Existuje i varianta gelu do močové trubice, nicméně ta je problematičtější a často způsobuje svědění a pálení (což se ale může dít i u injekcí). Operace Když všechno selhalo, je možná i operace. Ta je samozřejmě víc riziková, ale v případě úspěchu zajišťuje poměrně příjemné řešení i bez léků. Pro fungující erekci se používají dvě řešení – polotuhý implantát, kdy penis bude v podstatě vyztužen a bude stále trochu tuhý a pro sex ho stačí manuálně postavit (nicméně skrývat jeho tuhost může být ve společnosti náročnější). Druhou variantou je nafukovací implantát, který je oblíbenější a pohodlnější – do šourku se uloží pumpička, kterou se v podstatě “nafoukne penis” ve chvíli, kdy je ho potřeba. I když je druhá varianta pohodlnější, v některých případech nemusí být vhodná a typ operace je určitě na místě vybrat s doktorem. Tak to byla řešení, která ti nejspíš doporučí doktor. Nicméně existují i tři velmi zásadní formy léčby, které by měl do života zařadit každý s poruchou erekce(a klidně i ti bez ní). Lepší doktoři ti o nich povědí, ale bohužel žijeme ve světě, kde to zdaleka není pravidlem. Takže: Jak zlepšit kvalitu erekce bez léků (nebo jak podpořit jejich efekt) Změna životního stylu Vynechme řeči, co zná každý. Ale řekněme to hlavní – člověk by neměl měnit vše od základu ze dne na den, protože je jen malá šance, že to dlouhodobě vydrží. Ale malé a pozvolné změny, kterých se opravdu držíme, nás dovedou zásadně posunout. Takže se nesnaž hned jíst jenom zdravě a sportovat každý den. Vytvoř si rozumný plán a postupně ho rozšiřuj. Začni třeba jednou zdravou porcí jídla během dne a procházkou. Nic víc. Ale drž se toho. A když někdy selžeš (což se stane), začni co nejdřív znovu. (Tady hodně lidí ztroskotá, protože má pocit, že když už to porušili a chvíli vynechali, je konec. Což je teda pěkná blbost…!) Doplňky stravy Existují různé byliny, rostliny i potraviny, které prokazatelně zlepšují sexuální zdraví. Určitě to nefunguje tak, že si párkrát vezmeš bylinnou tabletku a najednou bude stát jako skála. Je to spíš doplněk léčby, bylinky je třeba užívat dlouhodobě, pro potraviny to platí dvojnásob. Postupně by se ale efekt měl projevit (pokud není nějaká závažná příčina poruch erekce někde jinde). Článek o přírodních lécích na erekci jsme už napsali, takže konkrétnější rady hledej tam. Cvičení Penis se dá posilovat. A je asi jasné, že to může mít jedině dobrý vliv. Kegelovy cviky si na světě získaly velkou popularitu a i doktoři uznávají jejich přínos. Nejen na kvalitu erekce, ale i celkově pro sexuální zdraví. A samozřejmě existují i ve variantě pro muže. Lepší erekce – ach ten penis! sexTIP: Erekce jako nikdy dříve I o kegelových cvicích jsme už psali, návod pro muže hledej na konci článku. Malá rekapitulace, co s poruchou erekce Takže takhle: Nedělej z toho problém, dokud to opravdu není častý a dlouhodobý problém (ale začít cvičit a trochu vylepšit životní styl ti udělá jedině dobře). Pokud to je opravdu problém, určitě běž VŽDY k doktorovi, ať zkontroluje celé tvé zdraví. Pak se poraď i s urologem o léčbě (a vezmi v potaz i možný psychický původ problémů). A pak hlavně nezůstaň jen u prášků na poruchu erekce, ale udělej něco skutečně přínosného pro zdraví své i své erekce. Najdi svou životní pohodu a zlepši svůj životní styl. Spontánní sex a spokojený vztah za to stojí, ne? Hodně štěstí! The post Poruchy erekce: vše, co potřebuješ vědět appeared first on Lechtivy.
Pánové, také už vaše erekce není tak pevná, jak bývala kdysi? Prosím, nestyďte se, tohle je úplně normální stav. Tedy ne úplně normální, že by to každý musel mít, ale jednoduše se s tímto problémem potýká každý druhý muž. A věděli jste, že nezáleží vůbec
Je opravdu hodně lidí, kteří mají určité problémy. A může se jednat jak o zdravotní problémy, tak také o jiné problémy. Ale abych se zdržela u těch zdravotních problémů, tak ty jsou vždycky opravdu nejhorší. A to nemluvím například o psychických problémec
Někdy jsou takové problémy a další potíže, kdy pánové mohou trpět také poruchou erekce. Porucha erekce znamená, že pánové nemůžou mít dostatečně ztopořený penis a nemůžou mít pevnou erekci, což je potřeba samozřejmě k tomu, aby potom měli pánové pohlavní
Já si myslím, že ani nemusím popisovat anebo někomu vysvětlovat, co je to erekce. A erekce se samozřejmě týká jenom Článek Problémy u mužů se nejdříve objevil na Bebeo.
Erekce je fyziologický jev, kterým se označuje ztopoření penisu a zvýšení jeho tuhosti. Jedná se o přirozenou reakci těla na sexuální podnět, při které dochází k uvolnění krevních cév v penisu a zvýšení přítoku krve do jeho tkání. Erekce může být způsoben