S manželkou milují cestování. I proto, že ty nejzásadnější věci důležité pro jejich podnikání v oblasti nábytkového designu je napadají během výletů na kole nebo na dovolené. Změna prostředí a odtržení od každodenní reality totiž podle Reného Nováka přináší...
Potřebujete změnit režim z nočního ponocování na ranní vstávání, ať už z důvodu pracovních či osobních? Poradíme vám, jak na to, abyste ráno vstali s úsměvem. Samozřejmě bez nutných změn v režimu spánku se to neobejde. 1) Včasné spaní ranní chmury zahání
projít na článekProbouzíte se ráno s myšlenkou, že dneska už se do toho konečně pořádně opřete. Štíhlý živote, vítej. Sbohem tuky. Jsou ale chvíle, kdy pro úbytek kil děláte všechno možné, jenže bez úspěchu. Důvodem může být, že celý proces zkazíte už ráno. Nedopouštíte
projít na článekČasto se stává, že tady něco píšu a najednou celá stránka zamrzne a nejde psát, nejde nic. Chodím sem hlavně na mobilu. Je to problém u mě, nebo se to někomu z vás děje taky?
Není to nic neobvyklého zažít někdy nějaké projevy tělesného pachu během spánku. Většina lidí pak ráno použije jen antiperspirant nebo deodorant, který ale během dne vyprchá a po dalším probuzení druhý den mají pocit kyselého zápachu těla. Při spánku se t
projít na článekTakzvaná béčka, tedy vitaminy skupiny B, nejsou žádná béčka, jak se říká někomu, kdo není dost dobrý. Naopak, jsou velmi potřebné! Například k tomu, abychom měli dost energie, aby se nám správně zabudovaly minerály tam, kam mají, aby nám nekolísala nálada
projít na článek