Už vás nebaví dívat se na sebe do zrcadla Pokud se sebou chcete něco udělat, ale nemáte čas chodit do posilovny? Nemusíte vyhazovat peníze za trenéry – jednoduše začněte trénovat doma. HIIT trénink je to pravé pro vás! Co je HIIT? HIIT, což je zkratka pro High-Intensity Interval Training (vysoko-intenzivní intervalový trénink), je forma cvičení, Příspěvek Co je HIIT trénink a jak ho jednoduše provádět doma? pochází z Powerlift
Co je HIIT FIT? High intensity interval training ! Chcete se rychle dostat do formy a nemáte čas? Pokud ano, HIIT FIT je pro Vás ideální řešení, trvá totiž pouhých 30 minut! Není to málo? V tréninku jsou využívané funkční a komplexní cviky, při kterých mu
projít na článekOd 1.3.2019 jsme do našeho rozvrhu skupinových lekcí přidali dvě novinky! Stretching by Yoga a HIIT FIT ! Stretching by Yoga úterý 17.00-18:00 , čtvrtek 17:30-18:00 HIIT FIT pondělí 17:15-18:00, čtvrtek 17:00-17:30 Rezervujte si prosím místo na lekci. t
projít na článekTABATA trénink Co je TABATA a co ti v článku prozradím: Co TABATA je a k čemu je dobrá. Jak se Tabata cvičí? Pomůže mi Tabata opravdu zhubnout? Zacvič si tabatu se mnou, připravila jsem pro tebe video-trénink. 1) Co TABATA je a k čemu je dobrá
projít na článekVideo trénink na zadek - 10 minut STAČÍ :-) Video trénink na zadek najdeš níže. (Za lajk moc děkuji :-)
projít na článekDomácí video-TRÉNINK na BŘICHO Mrkni na video-trénik níže... (Pod videem najdeš svoji DNEŠNÍ SLEVU na jídelníčky pro ŽENY) ►► Za LAJK moc děkuji :-) ◄◄
projít na článek