Maminko, vy jste se nám z toho štěstí celá osypala! Pokud vás někdo nepotěšil poznámkou o pupíncích, které vás začaly trápit až během těhotenství, nic si z toho nedělejte. Devět měsíců očekávání není jen o radosti, ale také o nečekaných změnách a problémech – včetně nepříjemného akné. Běžné kožní onemocnění postihuje lidi všech věkových kategorií, a právě těhotné ženy patří mezi početnou skupinu (potýká se s ním až každá druhá). V tomto článku najdete důležité informace o příčinách i tipy, jak tento stav zvládnout. Proč jsou „těhulky“ k akné v těhotenství náchylné? Obvyklou příčinou vzniku akné je nadměrná produkce kožního mazu a hromadění odumřelých kožních buněk, které ucpávají póry. Během těhotenství mohou hormonální změny vést ke zvýšené tvorbě mazu, což se projeví výrazným zhoršením pokožky. Za nadprodukci kožního mazu je zodpovědný zejména hormon progesteron. Kromě toho může k akné přispívat i zvýšená hladina mužských hormonů androgenů.Roli však sehrávají i další faktory. Za aknózní pokožku obvykle může i stres, který se v průběhu těhotenství projeví téměř u každé ženy. Způsobuje, že tělo produkuje více kortizolu – dalšího hormonu stimulujícího tvorbu kožního mazu. V horším případě se objeví těžší a bolestivější forma onemocnění – podkožní akné. Jak akné v těhotenství řešit? Pokud jste těhotná a trápí vás akné, můžete projevy zmírnit tak, že:Budete o pleť příkladně pečovat Péče o pleť zahrnuje čištění dvakrát denně jemným nekomedogenním čisticím přípravkem. Vyhněte se používání drsných peelingů, protože ty mohou pokožku ještě více podráždit. Nepodceníte hydrataciZásadní je také hydratace, která pomáhá udržovat pleť jemnou a zabraňuje nadměrné tvorbě kožního mazu. Používejte nekomedogenní hydratační krém určený pro pleť se sklonem k akné. Najedete na zdravější životní stylKromě pravidelné péče o pleť je na místě učinit několik změn životního stylu.Vylepšete si jídelníček stravou bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a zdravé bílkoviny. Zdravější strava pomůže pokožce k lepší vitalitě a sníží riziko vzniku akné. Pijte dostatečné množství vody, čímž opět zlepšíte celkovou hydrataci a snížíte množství produkovaného kožního mazu.Pravidelně cvičte. Redukujete tím hladinu stresu a podpoříte zdravý krevní oběh, což může v konečném důsledku zlepšit celkový stav vaší pokožky.Nepodceňujte význam dostatku spánku je nezbytný pro celkové zdraví a zároveň pomáhá snižovat stres, který patří mezi hlavní příčiny vzniku akné.Pokud usoudíte, že jsou projevy akné příliš závažné, případně budou přetrvávat příliš dlouho, poraďte se o možnostech léčby se svým lékařem. Doporučí vám vhodný lokální krém, který je bezpečný i během těhotenství. The post Akné trápí i v těhotenství. Co vede ke vzniku a jak jej léčit? appeared first on Maminky 21.
Tento typ cukrovky se objevuje nejčastěji ve druhé polovině těhotenství, většinou u žen které mají značný přírůstek hmotnosti. Sledováním žen s tímto typem diabetu se zjistilo, že u jedné třetiny se diabetes 2. typu objeví znovu po skončení těhotenst
Tento typ cukrovky se manifestuje nejčastěji ve druhé polovině těhotenství, většinou u žen které mají značný přírůstek hmotnosti. Sledováním žen s tímto typem diabetu se zjistilo, že u jedné třetiny se diabetes 2. typu objeví znovu po skončení těhote
YI YI REN - doplněk stravy Obilovina vhodná k detoxikaci organismu, podporuje funkci sleziny, pomáhá trávení masa a tuků. Vhodná při celkovém zahlenění, akné, střevních parazitech. .... Zobrazit více
Vaginální suchost – problém, který trápí mnoho žen, avšak jen málokterá o něm ale dokáže mluvit. Často se s ním bojí svěřit i svému gynekologovi. Přitom existuje snadný způsob, jak se tohoto nepříjemného problému zbavit. Podle statistik vaginální suchos
projít na článekScreening vrozených vývojových vad v těhotenství - I. trimestr Detekce Downova syndromu a jiných genetických vad v prvním I. trimestru těhotenství se stává rutinní metodou prenatální diagnostiky v ČR. Jak prvotrimestrální screening probíhá, jaké mo
projít na článek