Nadváha a obezita je problémem na celém světě. Díky současným trendům je pro mnohé prakticky nemožné jít cvičit a pokud nevedete děti už od útlého věku k pohybu, později s tím těžko něco svedete! Mezi dětmi a adolescenty se obezita výrazně zvýšila po nástupu covidu a zrušení sportovních kroužků v rámci nákladů na energie. Ale
Jóga je pojem, se kterým jste se nejspíš už setkali. Je to zcela pochopitelné, jelikož jde o fenomén, který má blahodárné účinky nejen pro naše tělo, ale i mysl. Její velkou výhodou je, že ji může cvičit opravdu každý od dětí až po seniory. Možná už jste
projít na článekBolí vás klouby, záda nebo krční páteř? Chtěli byste cvičit, ale všechny pokusy kvůli bolesti zatím zkrachovaly? Zkuste Tai Chi (čínsky Tchai Ti). Jde o systém sestav, které pomáhají při diabetes, osteoporóze, nebo třeba při artritidě. Cvičit můžete i vse
projít na článekKaždý z nás ví, jak důležité je udržovat zuby v dobrém stavu. Zuby jsou důležité pro naše zdraví a dobrou kvalitu života. Ale jak... Příspěvek Jak najít skvělého zubaře pro vaše zdraví pochází z eBlogeři.cz
projít na článekKaždej sem tam prožijeme nějakou tu osobnostní krizičku. Sami sebe se ptáme: Co to dělám? A proč vlastně? A po tomhle zpochybnění dosavadní existence začnete zvažovat jiný životní směry. Nab&iacut
projít na článekZateplení domu obvykle znamená, že se zateplují obvodové zdi. Rizikový prostor však představuje strop, kterým může unikat deset až třicet procent tepla, které dnes není levné. Jestliže nezateplíte strop, začněte jeho zateplení promýšlet. Můžete jej zatepl
projít na článek