Hubnutí je náročné a udržet si váhu může být mnohem obtížnější. V důsledku toho začali četní akademici spekulovat o možné souvislosti mezi váhou a spánkem. Zjistilo se, že nedostatek spánku nebo nekvalitní spánek může přispívat k metabolickým problémům, přibírání na váze a zvýšenému riziku obezity a dalších chronických zdravotních problémů. Pomáhá při kontrole chuti k
V TČM hubnutí není o počítání kalorií a vyčerpávajícím cvičení. Chcete-li zhubnout, musíte povzbudit tělo, přidat mu energii. Proces hubnutí - to není snížení hmotnosti, ale zmenšení velikosti. Jak na to? Pokud jste vážně odhodlaní změnit vzhled svého tě
projít na článekTo, jak kvalitní bude náš spánek ovlivňuje mnoho faktorů. Dobrý spánek zajistí pohodlná postel, odpočinek ovlivňuje i například vzduch a jídlo před spaním a v neposlední řadě i oblečení, ve kterém každý den usínáme. A obzvlášť důležitý je především materi
projít na článekHubnutí bez diet a cvičení. Jak krásně to zní? Ale vážně, jde to hubnout bez diet a cvičení? Všude se dočtete, že diety a cvičení podporují hubnutí. Pokud se tedy rozhodnete, že budete hubnout bez diety a cvičení, bude Vám to zřejmě déle trvat. Jak tedy h
projít na článekSpánkem strávíme třetinu života, a tak je na místě věnovat patřičnou pozornost výběru nočních košilek. Kvalitní materiál a perfektní střih zajistí příjemný spánek, ale také zalichotí Vašim křivkám. Užijte si pohodlí a buďte krásná i v soukromí domova.
projít na článekLapač snů je velmi starý a mocný předmět, který přejímá funkci amuletu. Slouží svému majiteli k tomu, aby odháněl a ničil zlé sny, a tudíž mu dopřál klidný spánek. Pavučina, vpletená do kruhové obruče společně s korálky či mušlemi, měla zachytit zlý sen a
projít na článek