Trápí vás nadměrné vypadávání vlasů, lámání nehtů, akné, ekzém, afty či únava a špatná nálada? Pak pravděpodobně trpíte nedostatkem vitamínu B. Vitamíny B patří do vitamínů rozpustných ve vodě (tzn., že tělo jejich přebytek neukládá v tucích, ale vylučuje) a jsou velmi užitečnými pomocníky našeho organismu. Zvýšený přísun vitamínů skupiny B se doporučuje zvláště jedincům procházejícím zvýšenou psychickou anebo fyzickou zátěží. Jsou vhodné také pro posílení imunitního systému a jako doplněk léčby některých chorob. Vitamínů B je celá řada a každý z nich má vliv na jinou část lidského organismu. Mezi jejich hlavní přirozené zdroje patří maso, sýry, kvasnice, ořechy, jáhly, celozrnné obiloviny, luštěniny, ale také ovoce, zelenina, mléko a vejce. Samozřejmě, že každá ze zmíněných potravin obsahuje vždy jen některé či některý z komplexu B vitamínů. V řadě produktů GOLD COLLAGEN jsou zastoupeny vitamíny B6 a biotin vitamín B7. V GOLD COLLAGEN VEGAN je obsažen komplex vitamínů skupiny B: B2, B5, B6, B7, B12. V GOLD COLLAGEN DERMABIOTIX obsahuje vitamíny B1, B2, B7 biotin. Riboflavin vitamín B2 Přispívá ke správné činnosti nervové soustavy, k udržení normálního stavu pokožky, zraku a sliznic. Pro své příznivé účinky na pokožku se též hojně využívá v kosmetice. Můžeme jej často nalézt ve složení pleťových krémů a tělových mlék. Pomáhá zlepšovat stav akné a vyrovává produkci mazu v pokožce. Vitamín B6 Zlepšuje imunitu a vyživuje centrální nervový systém. Dále působí preventivně proti některým očním chorobám a cukrovce. Podporuje správnou funkci nervů, žaludku, svalů a napomáhá přirozenému okysličování buněk. Biotin vitamín B7 Tento B vitamín napomáhá udržovat zdravou pleť a pozitivně působí na kvalitu vlasů a nehtů. Je pomocníkem při hubnutí a podílí se na úpravě hladiny cukru v krvi. Dále ovlivňuje nervový systém, a proto bývá doporučován při depresích. Podporuje také zdravý spánek. GOLD COLLAGEN® HAIRLIFTPro zdravé vlasy 1 350 GOLD COLLAGEN® FORTEProti stárnutíHodnocení 1.00 z 5 1 350 GOLD COLLAGEN® ACTIVEPro aktivní život 1 150 GOLD COLLAGEN® VEGANPro omlazení pletiHodnocení 4.50 z 5 1 150 GOLD COLLAGEN® PUREPro ženy 20+Hodnocení 2.00 z 5 1 150 GOLD COLLAGEN® DEFENCEOmlazení pleti 782 The post Vitamín B pro zdraví a krásu appeared first on Bezpečná krása.
Vitamín D3 je jedním z nejužitečnějších nástrojů, které máme k dispozici pro zlepšení celkového zdraví. Již více než století vědci uznávají, že má vliv na zdraví kostí. Vitamín D3 je spojen s překvapujícím množstvím jiných zdravotních obtíží, jako jsou de
projít na článekZdravé srdce i kosti Studie rozšířily pochopení vitamínu K. Již dlouho je známo, že vitamín K je nezbytný pro hustotu kostí spolu se zdravím srdce. Bylo objeveno více způsobů, jak optimalizovat výhody vitamínu K. To umožnilo vědcům vytvořit biologicky akt
projít na článekMěsíček lékařský je relativně nenápadná, u nás velmi rozšířená rostlina. Její výtečné účinky pro zdraví i pro krásu poznali a využívali i naši prapředkové. A také nám zanechali spoustu různých užitečných receptů, jak si vyrobit různé domácí kosmetické př
Tělo potřebuje vitamín B6 (pyridoxin) pro správné zužitkování bílkovin, cukrů a tuků a pro přeměnu cukrů na energii. Vitamín B6 tak funguje podobně jako ostatní vitamíny řady B, které se podílejí na správném metabolismu. Kromě toho je vitamín B6 důležitý
projít na článekVitamín B5 je spíše známý jako kyselina pantothenová, která je obsažena téměř ve všech potravinách. Vitamín B5 se vyskytuje i ve všech tkáních lidského organismu a je svým významem pro tělo nepostradatelný. Například je nezbytný pro rozvoj koenzymu A, kte
projít na článek