Otužování je přirozený způsob, jak stimulovat náš imunitní systém, posílit psychickou odolnost, upevnit si zdraví a také si prodloužit život. Jak na to? Platí pravidlo čtyř P: pozvolna, postupně, pravidelně a pořád. Ale co když trpíte například vysokým tlakem nebo jiným onemocněním?
Protože máme další vlnu coronavirové karantény, většina lidí nyní sedí doma a někteří z nich začínají přemýšlet o tom, jak si rozjet něco svého a jak začít podnikat. Napomáhá tomu fakt, že část populace má nyní více času, než při běžné provozu, jelikož se
projít na článekOd 1. června 2023 naladíte kanály České televize pouze v HD verzi Konec | SD zaklad Co mám dělat CT 1 | SD zaklad Přeladit TV a začít používat HD kanál CT 1 SM HD CT 1 SM | SD zaklad Přeladit TV a začít používat HD kanál CT 1 SM HD CT 2 |
projít na článekDnes bych se rád pokusil vysvětlit, proč je důležitá sebeláska a proč bychom se měli učit mít rádi sami sebe. V životě... Tenhle příspěvek Proč je důležitá sebeláska pochází z Mgr. Lubomír Smékal | psycholog, autor je Lubomír Smékal. Mgr. Lubomí
projít na článekZdravé a husté vlasy jsou symbolem krásy a vitality. Ale co když se vaše vlasy stávají slabými, křehkými a začínají padat? Je čas začít uvažovat o výživě vašich vlasů a především o vitamínech, které jsou pro jejich zdraví zásadní. V tomto článku vám prozr
projít na článekTento článek je krátký. Řešení proti nevolnostri, nafukování průjmům nebo zácpě je jednoduché. Nic se nemusíte učit ani zkoušet. Zabírá hned. Dlouho mi nic na zažívací potíže nepomáhalo. Koupil jsem si od Doktora Bukovského knihu Protiprdkavá dieta. Tam